El programa va dirigido tanto a personas que deseen iniciarse en el acondicionamiento físico en gimnasio como a deportistas de nivel avanzado que deseen un plan funcional de desarrollo físico acorde con su actividad deportiva, sea cual sea el deporte que se practique y su nivel. 


El plan de entrenamiento, su técnica de ejecución, seguimiento de la progresión y control será dirigido por el Técnico de Sala, Licenciado en INEF, con amplia experiencia en entrenamiento personal y funcional. 

También hay clases dirigidas express


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